Sanovnik Snova

O snovima

Znate li da su ljudi gotovo paralizirani dok sanjaju?

Znate li da:
1. Povedemo jednu trećinu života spavajući.
2. U svom životnom vijeku, provedete oko 6 godina sanjajući. To je više od 2.100 dana provedenih u drugom svijetu.
3. Snovi postoje dugo kao i čovječanstvo. U rimsko doba, posebni i značajni snovi su pričani Senatu za analizu i interpretaciju.
4. Svi sanjaju. Apsolutno svi. Ako se ne sjećate svoga sna, to ne znači da niste sanjali ili da ne sanjate.
5. Snovi su neophodni. Nedostatak sanjanja može značiti nedostatak proteina ili poremećaj ličnosti.
6. Ljudi u prosjeku provedu sanjajući od jednog do dva sata svake noći. Često imaju čak 4-7 snova u jednoj noći.
8. Pet minuta poslije završetka sna, zaboravimo pola sadržaja. Nakon desetak minuta, zaboravimo 90% sna.
9. Riječ san proizlazi iz engleske riječi dreme što znači "radost" i "glazba".
10. Muškarci imaju tendenciju da više sanjaju o drugim muškarcima, dok žene podjednako sanjaju o muškarcima i ženama.
11. Istraživanja su pokazala da naši moždani valovi aktivniji kad sanjamo nego kada smo budni.
12. Spavalice, koje se probude odmah nakon REM faze spavanja, mogu se sjetiti svojih snova s više detalja od onih koji su spavali preko noći sve do jutra.
13. Fiziološki gledano, istraživači su otkrili da za vrijeme sanjanja u REM fazi spavanja, muškarci i žene doživljavaju erekciju i povećan vaginalni protok krvi - bez obzira na sadržaj snova. U stvari, "mokri snovi" se ne moraju podudarati s snom otvoreno seksualnog sadržaja.
14. Ljudi koji se odvikavaju od pušenja imaju duže i intenzivnije snove.
15. Mala djeca ne sanjaju o sebi. Oni se ne pojavljuju u svojim snovima sve do dobi od 3 ili 4 godine.
16. Ako hrčete, onda ne možete sanjati.
17. Noćne more su česte u djece, obično počinju u dobi od oko 3 godine i nestaju u dobi od 7-8.
18. Po anketama, 67% Amerikanaca je iskusilo Deja Vu u svojim snovima, koji se pojavljuju češće u žena nego u muškaraca.